Manzanas asadas olla gm

Ahora que llega el buen tiempo seguro todos intentamos comer algo mas sano . Nos preocupamos mas por el físico vaya. 

Asique os voy a dejar una receta de manzanas asadas en olla GM, postre rico ,con " pocas kcal " (solo 97 kcal Por unidad) y dulce ! Lo mejor también es el tiempo de preparación ya que esta receta la tenéis lista en 20 minutos en total. 

   

Ingredientes 

4 manzanas reineta

4 cucharadas de vino dulce

4 ramas de canela 

4 cucharadas de azúcar moreno

1 vaso de agua 

Canela en polvo 

* Si estáis a dieta o queréis hacer una versión más light podéis sustituir el azúcar por edulcorante liquido a gusto. 

Elaboración 

Lavamos y descorazonamos las manzanas. 

Ponemos la rejilla de horneado y ponemos las manzanas encima .

Ponemos en cada manzana la rama de canela.

Hacemos la mezcla con el agua , vino y azucar en un bol y bañamos las manzanas por igual .

Espolvoreamos la canela en polvo sobre las manzanas 

Programamos 

Menú horno 

T° 140 

T 15 minutos 

Con cabezal de horneado 175/180° el mismo tiempo .

Cuando acabe el programa retirar el cabezal de horno y dejar las manzanas enfriar antes de sacar . 

Bañarlas con el jugo  resultante y servir.